금주의 식단
생활관 주간 식단표 (12월 31일 ~ 01월 04일)
- 등록일
- 2018-12-28
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 487
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(12/31) |
화(1/1) |
수(1/2) |
목(1/3) |
금(1/4) | |
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정성이 |
만두국 | 콩나물국 | 콩가루배추국 | 다슬기국 | |
| 비엔나야채볶음 | 카레라이스 | 제육고추장불고기 | 마파두부 | ||
| 가지양파볶음 |
신정 |
미니새송이버섯볶음 | 멸치볶음 | 매운감자조림 | |
| 오이양파무침 | 열무겉절이 | 야채겉절이 | 양념깻잎지 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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정성이 |
순두부찌개 | 부대찌개 | 된장찌개 | 참치김치찌개 | |
| 탕수육*소스 | 돈까스*소스 | 미트볼케찹볶음 | 후랑크야채볶음 | ||
| 우엉조림 |
신정 |
호박양파볶음 | 연근조림 | 맛김 | |
| 단배추겉절이 | 콩나물무침 | 무생채 | 동초겉절이 | ||
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | ||
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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◈ 원산지 안내 : 돼지고기(국내산/갈비:미국산), 소고기(미국산), 닭고기(국내산+브라질산 함께 사용), 오징어(칠레산), 어묵(외국산), 참치(외국산) | |||||
| 콩(두부,순두부,콩비지:미국산), 쌀(국내산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), 배추김치(중국산) | |||||
| 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
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♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||